Наши стопы поддерживают тело вертикально в положении стоя и обеспечивают передвижение. Таким образом, от них зависит состояние всего опорно-двигательного аппарата. Но этим функция стоп не ограничивается — они влияют на состояние всех систем органов человека. Многие заболевания этих органов обусловлены именно патологией стоп. Об этом говорит Григорий Михайлович Крутов, специалист прикладной кинезиологии.

Как возникают повреждения при болезнях и травмах стоп

Чтобы понять, какова взаимосвязь стоп с другими анатомическими образованиями, достаточно вспомнить об эффекте брошенного в воду камня, от которого по водной глади расходятся круги. Нечто подобное происходит и с нашим телом, когда при воздействии на стопы расходятся «круги», достигающие отдаленных анатомических образований.

Простой пример: человек повредил левую стопу. В итоге возрастает нагрузка на правую ногу. Это, в свою очередь, приводит к нарушению симметрии тела по вертикальной оси: формируется перекос таза и боковое искривление позвоночника, сколиоз. Из-за сколиоза поясничный отдел позвоночника деформируется. Это проявляется болью в пояснице.

Но поясничной боли может и не быть, когда крепкие мышцы спины и брюшной стенки компенсируют искривление.

В таких случаях нередко страдают вышележащие отделы. Вместе с поясничным отделом позвоночника искривляется шейный отдел.

При шейном сколиозе ущемляется парная позвоночная артерия, доставляющая кровь к головному мозгу. Из-за этого пациент будет жаловаться на головную боль и головокружение. В данном случае в роли травмирующего фактора выступает повреждение стопы, к примеру, удар. Сама стопа является первичным звеном повреждения. Поясничный отдел позвоночника — это компенсаторный орган, а шейный отдел — место срыва компенсации.

Из-за головной боли пациент вынужден принимать обезболивающие таблетки. Но эффект этих лекарств будет временным. Ведь пока первичное звено повреждения, в данном случае — стопа, не восстановится, головная боль, несмотря на прием лекарств, будет заявлять о себе снова и снова.

Еще один пример: прыжок с высоты на ноги. Гравитационный удар (травмирующий фактор) со стоп (первичное звено повреждения) распространяется вверх на другие отделы костно-мышечной системы, вплоть до костей черепа. Если сила травмирующего фактора невелика или опорно-двигательный аппарат достаточно прочный, чтобы выдержать удар, то и последствий не будет. В противном случае травмы неизбежны. Причем это не обязательно повреждения костей стопы. Место срыва компенсации, «слабое звено», может располагаться выше. В таких случаях при падении на стопы возникают переломы костей голени, таза, позвоночника.

Квадрат здоровья

Функции стоп не ограничиваются опорой и движениями. На коже стоп располагается несколько видов чувствительных, или сенсорных, рецепторов. Через них мы воспринимаем сигналы от внешних раздражителей. Причем эти сигналы поступают постоянно, вне зависимости от того, стоим ли мы вертикально на твердой опоре или занимаем горизонтальное положение. Таким образом, стопы являются точкой входа для поступающей извне информации.

Далее от стопных рецепторов идут сигналы к другим анатомическим образованиям, ЦНС (центральной нервной системе) и железам внутренней секреции. После этого запускаются адаптивные, приспособительные, реакции. В зависимости от того, как проходит адаптация, в организме будут протекать нормальные, физиологические, процессы для поддержания здоровья, или патологические процессы в виде определенных заболеваний. Данная концепция легла в основу «квадрата здоровья», где выделяют 4 основных вида, или аспекта, влияния стоп на состояние нашего организма:

• Структурный аспект. К структурным взаимодействиям относится приведенный выше пример с падением на стопы. Наряду с костными образованиями в структурных взаимодействиях участвует скелетная мускулатура, диафрагма, твердая мозговая оболочка. Изменение структурных взаимодействий со стопами проявляется нарушением походки, дыхания и целенаправленных движений.
• Химический аспект. Сигналы с рецепторов кожи стоп идут к звеньям иммунной, эндокринной и нервной систем. Их работа запускает процессы переваривания пищи и удаления токсинов («шлаков») из организма. Искажение этих сигналов приведет к нарушению пищеварения и накоплению токсинов в организме.
• Вегетативный аспект. Сигналы с рецепторов стоп идут в центры вегетативной нервной системы, расположенные в головном и спинном мозге. Симпатическая и парасимпатическая часть вегетативной нервной системы противоположно влияют на все процессы и состояние органов. Искажение сигналов со стоп приведет к нарушению вегетативной регуляции.
• Эмоциональный аспект. Ощущения со стоп формируют наши эмоции. А эмоции, в свою очередь, влияют на поведение. Патологические ощущения, например боль, приведут к негативным эмоциям и к измененному поведению.

Таким образом, болезни стоп изменяют хотя бы один из аспектов. При этом в «квадрате здоровья» образуется перекос в виде болезней систем органов. Без восстановления структуры и функции стоп результат лечения этих болезней будет временным. Для восстановления стоп проводят занятия лечебной физкультурой, массаж и физиотерапевтические процедуры. А для коррекции измененной формы стоп используют индивидуальные стельки полного контакта, ортопедические приспособления в виде стелек.

Источник статьи и изображений: https://dzen.ru/a/ZXsoJweH_gEm3XFQ