Какое отношение имеют обувные стельки к болям в голове? Где голова, и где ноги? Но ведь в нашем организме все системы органов и анатомические образования взаимосвязаны. Вот и между «низом» и «верхом» нашего тела имеется тесная связь: боли в ногах, точнее — в стопах, нередко приводят к болям в голове.
Какие заболевания ног сопровождаются головной болью
Согласно исследованиям отечественных и зарубежных специалистов частота деформаций стопы достигает 80%. Из них в 95% случаев патология стоп приобретается в течение жизни. Наибольшее количество деформаций приходится на возраст от 45 до 55 лет. Чаще всего специалистам приходится сталкиваться с плоско-вальгусной стопой при плоскостопии. Встречаются и другие виды деформаций: косолапость, полая, конская и серповидная стопа.
Здоровые стопы во время движения или в покое пружинят, амортизируют и помогают поддерживать тело в вертикальном положении при опоре на горизонтальную поверхность. Благодаря этому снижается нагрузка на суставы и мышцы нижних конечностей, на позвоночник и на скелетные мышцы.
В деформированных стопах опорная и амортизационная функции нарушаются. Из-за этого возрастает нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат, в том числе и на позвоночник. Наиболее уязвимы в позвоночнике межпозвонковые диски. Эти анатомические образования из хрящевой ткани являются своего рода прокладками между телами позвонков и предохраняют их от разрушения.
При повышенной нагрузке диски теряют эластичность и истончаются — развивается остеохондроз. Чаще всего остеохондроз формируется в шейном и пояснично-крестцовом отделе позвоночника. При шейном остеохондрозе ущемляются нервные корешки шейного сплетения, нарушается кровоток по позвоночной артерии. По этой парной артерии в головной мозг поступает около 15% крови. Ущемление шейного сплетения и позвоночной артерии сопровождается головной болью, головокружением.
Остеохондроз — не единственная причина головных болей при патологии стоп. При деформациях стоп центр тяжести тела смещается в переднезадней плоскости. Теперь, чтобы удержать тело в вертикальной позе, пациент вынужден вытягивать вперед голову и шею. Из-за этого мышцы шеи устают и болят. С шейных мышц боль отдает в голову и воспринимается как головная.
Устает не только шейная мускулатура. В вертикальной позе в положении стоя и при ходьбе быстро устают мышцы нижних конечностей, брюшной стенки и спины. При усталости запускаются патологические реакции вегетативной нервной системы. Одно из проявлений вегетативных реакций — спазм мозговых сосудов и головная боль.
Как устранить головную боль
Что делать, если болит голова? Выход напрашивается сам собой: принять что-нибудь обезболивающее. Но так мы устраняем лишь симптом, а не сам патологический процесс в опорно-двигательном аппарате.
Для восстановления опорно-двигательного аппарата используют противовоспалительные средства, препараты для улучшения свойств хрящевой соединительной ткани. Назначают курсы массажа, физиотерапии и лечебной физкультуры.
Для коррекции стоп нужны ортезы полного контакта. Это ортопедические стельки из вспененного полимерного материала – мягкие, но вместе с тем упругие. Такие ортезы изготавливаются индивидуально по стопе пациента и позволяют снизить подошвенное давление, разгрузить позвоночник, делают осанку правильной, а походку красивой. Термоформуемые ортезы позволяют лечить причины и устранять патологии, способствующие появлению головной боли.
