Часто наши пациенты спрашивают, какую обувь носить с ортопедическими стельками?

Наши врачи считают, что ортопедические стельки подходят к абсолютно любой обуви. Их можно носить и с модельными туфлями, и с кроссовками. Если немного углубиться в детали, то, мы советуем отнестись к выбору обуви внимательно и выбирать те модели, в которых стопам будет максимально комфортно. Основная функция хорошей обуви – сохранять правильную биомеханику ходьбы, не нарушать подвижности суставов и координации всех движений.

Но как подобрать такую обувь?

• Как правило, эта обувь достаточно мягкая, выполнена из натуральных материалов, с эластичной, гнущейся подошвой;
• Эта обувь на плоском ходу или с небольшим, но устойчивым каблуком;
• Нога в обуви фиксируется, но при этом остается немного места перед пальцами, а стопа нигде не сдавливается, не ощущается трение;
• Задник не жесткий, иначе обувь будет не только натирать, но и мешать свободно двигаться;

Мы не призываем наших пациентов все время ходить в мягких «тапочках» или в кроссовках. Но и в туфлях на шпильке или узких модельных сапогах не стоит проводить весь день, а надевать их только «на выход», переобуваясь потом. Стоит дополнить такую обувь индивидуальными ортопедическими стельками, которые помогут снять напряжение стоп и голеностопных суставов из-за ношения не самой удобной обуви и позволят избежать чрезмерной усталости, если придется долго быть на ногах.